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NISI TESTET

Das ultimative Event für Fitness, Gesundheit und Wellness.

Alles Leben ist Bewegung, Bewegung ist Leben

October 27, 2018 By Wendy Herrera

Ob Leonardo da Vinci schon vor über 500 jahren wusste, wie genau seine Aussage zutrifft?

Nordic-Walking kommt ursprünglich aus Finnland, und wurde dort von Spitzenskilangläufern zum überbrücken des Sommerhalbjahres mit Trainingseinheiten genutzt.

Mittlerweile ist Nordic-Walking auch aus unserer Gesellschaft nicht mehr wegzudenken, egal wo, egal wer,ob jung oder alt, überall sieht man die begeisterten Nordic-Walker umherziehen.

Nordic-Walking ist eine sehr attraktive Sportart, die uns absolut gelenkschonend in “sanfte” Bewegung bringt. Unser Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht und das Kalorienverbrennen beginnt schon ab der ersten Minute.

Nordic-Walking

  • bringt 90% der Muskeln zum Einsatz
  • ist für jeden geeignet, egal wie alt oder auf welchem
    Fitnessniveau Sie sich befinden
  • ist ein kommunikativer Sport.
    Die gemäßigte Bewegung, lässt noch genügend Luft für
    Gespräche
  • verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf
  • steigert das Selbstbewusstsein
  • macht gute Laune
  • die optimale Ergänzung zum Gewichtsmanagement
  • ist auch für Diabetiker geeignet
    (bitte besprechen Sie dies vorher mit Ihrem Arzt)
  • zum Stressabbau!

Filed Under: General Tagged With: Nordic-Walking

Hanfblütentee

October 13, 2018 By Wendy Herrera

Tee ist ein uraltes Getränk, das aus Asien stammt.  Traditionell wird es mit Teeblättern zubereitet, aber auch eingeweichte Hanfblätter können die Arbeit gut verrichten.

Hanfblütentee hat eine grünliche Farbe, die durch länger reifende Pflanzen und die Ernte zu dem Zeitpunkt verursacht wird, zu dem der CBD-Gehalt auf dem höchsten Niveau ist. Die Hanfpflanze ist ein unglaublich vielseitiges und heilendes Kraut, die ganze Pflanze kann gegessen, gekocht, gebraut oder extrahiert werden – von den Wurzeln bis zur Blume, zum Blatt und zum Samen.

Gibt es CBD im Hanf-Tee?

Hanftees aus feinsten Blüten und Zierteilen von Hanfpflanzen sind reich an Antioxidantien und Cannabidiol (CBD).

CBD oder Cannabidiol ist eines der am häufigsten vorkommenden Cannabinoide in den Trichomen der weiblichen Cannabispflanze und des Hanfs. Es ist nicht psychotoxisch, ungiftig und hat keine Nebenwirkungen. Da CBD nicht wasserlöslich ist, wird empfohlen, Hanftee mit einem Schuss Fett wie Milch zu trinken. Kokosnussöl oder ein kleines Stück normale Butter funktionieren auch.

Hanfblütentee sollte nicht mit herkömmlichen Hanfblättern verwechselt werden, da die oben genannten wertvollen Inhaltsstoffe hauptsächlich in den Blüten und nicht in den Blättern vorkommen.

Vorteile von Hanfknospentee

Die Hanfpflanze ist ein unglaublich vielseitiges und heilendes Kraut, die ganze Pflanze kann gegessen, gekocht, gebraut oder extrahiert werden – von den Wurzeln bis hin zu den Blüten, Blättern und Samen. Hanf-Tee wird seit Jahrtausenden, bereits 2700 v. Chr., als traditionelle Medizin verwendet, während die Beweise für verschiedene Anwendungen von Hanf in der Menschheitsgeschichte noch weiter zurückreichen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt Hanf als eines der 50 Grundkräuter und wird mit Magen, Darm und Milz in Verbindung gebracht. Einige traditionelle Gründe für das Trinken des Tees waren Schmerzlinderung, die Behandlung von Übelkeit und als Entspannungs- und Beruhigungsmittel zur Verbesserung des Schlafes.

Hanf-Tee enthält CBD

CBD erhält derzeit viel Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern, Ärzten und Patienten. Dies liegt daran, dass es durch eine große Menge an wissenschaftlicher Forschung gezeigt wurde, bei Schmerzen, Entzündungen, Übelkeit, Angst, Depressionen, Epilepsie, Diabetes und vielem mehr zu helfen.

Hanf-Tee ist die billigste Form von CBD.

CBD-Produkte wie CBD-Öl, E-Liquids, Balsame und Salben können ziemlich teuer sein. Der Kauf von Hanftee ist daher eine der billigsten Möglichkeiten, CBD in die Finger zu bekommen.

Hanf-Tee kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und leicht einzuschlafen.

Aufgrund der gesundheitsfördernden Eigenschaften von CBD sowie anderer Cannabinoide, Terpene und Flavonoide kann Hanftee Ihnen helfen, sich am Ende des Tages zu entspannen und zu entspannen. Es hilft auch, einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Filed Under: General Tagged With: Form von CBD, Hanfknospentee, Teeblättern

MUT zur LIEBE!

September 27, 2018 By Wendy Herrera

Schön dass Sie meine Internetseite besuchen, wo ich Ihnen meine Arbeit vorstellen darf.

Als Gesundheits-, Beziehungs- & Konfliktberaterin, arbeite ich unter anderem mit folgenden Themen:

  • Aufdeckende Hypnose
  • Therapietheorie
  • Regression
  • Chronische Symptome
  • Dekonditionierungen
  • Reframing

Damit können Sie…

… leicht und dauerhaft abnehmen!

… rauchfrei werden!

… stressresistenter und selbstsicherer  werden!

… Ängste und Allergien lösen!

… chronische Symptome loswerden!

Symptome:

Was auch immer Sie für ein Symptom haben, es will Ihnen was sagen, zeigen was falsch läuft in Ihrem Leben, was Sie evtl. ändern sollten. Es will Ihnen mitteilen was Ihnen fehlt, Sie stresst oder zu viel haben, etwas, was Sie seit Jahren ignorieren oder nicht erkennen!

kleines Beispiel:

Sie haben ein kleinen Ausschlag auf der , dann überlegen Sie:

  • Seit wann ist er da?
  • WANN tritt er am schlimmsten auf?
  • Wann ist er fast weg?
  • Wieso auf dem Handrücken, und nicht wo anders?
  • Wie fühlt er sich an?

Wenn Sie erkennen, WANN er am schlimmsten ist, dann kennen Sie die Ursache, der Grund des Ausschlages. So können Sie mit einer einzigen Erkenntnis den Ausschlag loswerden!

So verhält es sich auch mit anderen Symptomen: Erkennt man, wieso man welches Symptom hat, und weiss was der Auslöser ist, verschwindet es durch eine einzige Erkenntnis!

Durch eine einzige Erkenntnis das Leben verändern!


Die “Arbeit” eines Coaches:

Bei einem Coaching oder einer Beratung, ist der Coach das „Werkzeug“ , womit der Kunde, bei einer Trance zum Beispiel, zum Unterbewusstsein gelangen kann, um die Ursache des Symptoms zu erkennen und somit aufzulösen, Reframing nennt man das auch.

Wollen Sie endlich mit Rauchen aufhören, Abnehmen, weniger Trinken, Allergien, Ausschläge oder Phobien los werden, kein Mobbingopfer mehr sein, oder vieles mehr, reicht das Wissen, WIESO es genau dieses Symptom ist wo man drunter leidet und kann es durch eine einzige Erkenntnis auflösen.

Für tiefliegender Symptome, auch Ängste genannt, wird die Aufdeckende Hypnose (wird unteranderem auch Tiefenentspannung oder Trance genannt) angewendet. Man ist immer bei vollem Bewusstsein und entspannt sich so weit, dass man Zugang ins Unterbewusstsein hat, da wo das ganze Leben gespeichert ist. So gelangt man zum Auslöser, also zum Urtrauma. Damit kann man, ohne Schaden zuzufügen, chronische Symptome und somit tiefsitzende Ängste erkennen und auflösen.

Man wird selbstsicherer, stressresistenter, angstfreier und entspannter. Man hat wieder mehr Energie für Neues und neu gewonnene Freude am Leben. Man erkennt mehr Möglichkeiten, Lösungen oder Wege, um das Leben für sich im Fluss zu halten!

Man wird freier und somit agiler!

Lass Dein Leben in Deiner Energie fliessen! 

Erkenntnisse und Erfahrungen!

Mit dieser Methode bin ich zum Beispiel meine Katzenhaarallergie losgeworden. Alleine dadurch, dass ich erkannt habe, das nicht die Katzenhaare, sondern die damit verknüpften Gedanken und Gefühle die Auslöser sind, ist die Allergie verschwunden. Auch meine Sonnen-, Kälte- und Stauballergie ist weg!

Dadurch kam ich immer mehr in Einklang, in meine Mitte. Ich bin glücklicher, selbstsicherer und entspannter geworden. Habe mehr Vertrauen zu mir, zu meinen Gedanken und meinem Handeln gewonnen.

Ich entdecke viel Neues, sehe und verstehe die Menschen und das Leben anders, erkenne, dass alles möglich ist.

So macht das Leben sehr viel mehr Spass!

Erkenne Dich selbst und Du wirst nie mehr alleine sein!!

Filed Under: General Tagged With: Gesundheits, Handoberfläche, stressresistenter

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