Gesundheitsberatung soll nachhaltig wirken. Damit eine Umstellung der Lebensweise Spaß macht und mit Begeisterung umgesetzt wird, ist eine ganz individuelle Gestaltung der Veränderungsschritte sinnvoll. Diese erarbeiten wir gemeinsam aus den Grundlagen der Naturheilverfahren, Ernährung, Lebensordnung, Bewegung, Pflanzenheilkunde und Wasseranwendungen. Dabei liegt das Hauptaugenmerk auf der Umsetzbarkeit im Alltag.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass diese Arbeitsweise dazu beiträgt Ihre Motivation, gesünder zu leben, nachhaltig zu bewahren.
Nach der Analyse Ihrer momentanen gesundheitlchen Situation, Ihres Tagesablaufs, Ihrer Ernährungsgewohnheiten, Ihrer körperlichen Aktivitäten und Ihrer beruflichen Situation werden wir Ihre Zielvorstellung konkretisieren. Gemeinsam planen wir, welche Teilziele Sie in welchem Zeitraum erreichen wollen. Danach werden wir erste Veränderungsschritte erarbeiten. Dabei unterstütze ich Sie jederzeit mit meinen fundierten Kenntnissen rund um das Thema Gesundheit und meinem reichen Schatz an Praxiserfahrung. Sie profitieren von meinem Einfühlungsvermögen in Ihre Situation und meinem Ideenreichtum bei der Gestaltung von Veränderungsschritten. Beim nächsten Beratungstermin nach ca. 4 Wochen klären wir, was gut geklappt hat, wo Korrekturen notwendig sind und wie Sie das nächste Teilziel erreichen können.
Erfahrungsgemäß ist mit einem 5-teiligen Beratungsblock , der sich über einen Zeitraum von 1/2 Jahr erstreckt, eine Zielerreichung gut möglich.